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LESMILLS BODYPUMP レッスン紹介

BODYPUMP 【ボディパンプ】レズミルズプログラム

ボディパンプのレッスンし始めた話 | 毎日！筋トレライフ

ジェクサー・フィットネス&スパ24新潟【公式】 | . こんにちは😃 本日はボディパンプの道具紹介です！ボディパンプは、音楽に合わせてバーベル・プレートを使用した、全身を鍛えるレッスンとなっております。各種目、反復動作を行う事で心肺機能を上げ、カロリー消費を ...

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ボディパンプ

◇ボディパンプ◇

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ダイエット効果間違いなしのボディパンプ新曲128 感想【レスミルズ】 | パーソナルトレーナー・レスミルズインストラクター佐藤拓巳の『“今しかない" 前へ前へ』

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ボディパンプについて語りたい(６００文字)｜まいぷろ

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BODY PUMP | フィットネスクラブティップネス

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